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新学期~下高井戸少年クラス~2026年04月07日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。新学期が始まったということで、子供達も1学年進級しました。進級したことで自信がついたのか、稽古に取り組む姿勢も更にしっかりしてきたような気が･･･- 強くなる‼️~吉祥寺少年クラス~2026年04月06日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します4月に交流大会もあるので、本日は強くなる!を目標に稽古を行いました!基本稽古に補強の要素を加えて･･･
- 新メンバー~選手クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。毎週土曜日はTEAM JOSAIの選手稽古です。今日から新しいメンバーが増えて、より盛り上がった稽古となりました。大半は特選クラスからのステッ･･･
- 新中学生組&親子で!~府中一般クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!新中学生組が参加して大いに盛り上がる土曜日クラスその時には気合い充分一発一発で一般部に力負けしないように出しきって行こ･･･
- スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･
- 春雨!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!今日は朝から強い春雨。満開だった桜もかなり落ちっていくその時には空手を頑張りましょう( ^ω^ )いつものメンバー･･･
- 新中学生!~吉祥寺一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。桜舞い散る4月になり、私が出勤で利用している電車にも、多くの真新しいスーツに身を包んだフレッシュマンが、見受けられます。さて、本日の吉祥寺道場･･･
- 組手稽古~下高井戸一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月、来月の試合に出場される方々が多数参加されましたので、組手技術の稽古を多めに行いました。変わったことは行いませんが、効果を上げる為に意識･･･
- 春の入会キャンペーン実施!!2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳新しい季節、新しいチャレンジを始めてみませんか?東京城西支部では、この春限定の入会キャンペーン🌸を実施いたします!【キャンペーン期間】2026年5月1･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
